正确的性交姿势和性交体位可以减少|性交疼痛

传统意义上的性交（也叫房事，做爱，作爱等），是指男性阴茎插入女性阴道，通过阴茎和阴道的接触产生快感，最终一方或二方达到高潮的过程（男性高潮即射精）。在这种层面上，性交的功能，就是使得精子与卵子相遇并结合，进而使女性受孕从而产生下一代，达到人类不断繁延的目的。　　 和动物单纯的生殖功能不同的是，人类的性交（房事），更多时间是为了获得心理及生理上的快感，达到一定程度的性满足，所以，人类性交的概念，从广义上讲，除了阴茎与阴道的接触以外，还包括各种对性器以及快感区的刺激手段，所以就出现了诸如口交、肛交、同性恋等人类特有的性名词，性交是一种性满足的方法，但性满足不一定仅仅指性交。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

单纯从获得性满足的角度考虑，性交有着各种两性技巧。其实这些技巧无非是告诉男性如何运动，如何爱抚，女性如何运动，如何给男性爱抚。所以掌握性交的理论，对增加两性技巧，提高房事的乐趣是有帮助的。　　当然，现在人们经常把性交称为做爱（make love),网络中又经常缩写为ml。有时候隐晦些的说法男的叫交公粮，港台地区有时候叫“造爱”，有时候也叫“做爱做的事”。　　人们应该知道的一些性交的道理：　　男性的性冲动快于女性，阴茎的勃起在很短时间内，接受到刺激就会迅速勃起。　　 男性到达性高潮（射精）后，性兴奋快速消失，阴茎变软。　　 女性的兴奋发展较慢，需要的时间也比较长，在达到高潮后，会有一个渐渐消退的过程。　　 女性的高潮，有时候会表现为射液（喷水），一般情况是阴道发生规律性的收缩，这时候女性会希望男性的插入更有力，更快速。　　 　　 一般情况下男性会早于女性到达高潮，所以为了使女性获得性满足，男性就需要多了解一些爱抚与插入的技巧，两性技巧一般包括爱抚的技巧，如手的技巧、口的技巧等；插入的技巧，如深度变化，节奏与频率变化等、角度的变化等。同时在这些基本技巧的基础上，人们总结了许多种性交姿势与性交术语，比如九浅一深法、老汉推车法、传教式、小狗式、侧卧式等。　　需要说明的是，多进行体育运动，有意识的锻炼身体，会使男性更有兴趣，更持久更有力度，女性也会有更多的性欲求，良好的身体是本钱，爱情是双方获得高潮的春药。　　　　 女性第一次性交时，会有比较大的心理负担，因为女性阴道口处有一个处女膜，第一次性交时，男性的阴茎将强行通过这层膜，使处女膜破损，所以大部分女性在初夜时会有落红的现象（即出血）。但也有些女性，因为处女膜在一些体育活动或其它意外时已经破了，所以不会有特别明显的出血现象。　　 所以：初夜是否落红，并不是判断女性是否处女的标准，何况现在什么都有假的，有的人专门去做修补处女膜的手术。　　性交有可能导致怀孕，所以在还没有确定想怀孕，或者是还没准备好的时候，性交时应该采取避孕措施，现在避孕方法有很多，避孕药物器具也有很多，如意不小心，意外怀孕了，可能选择流产的方式中止怀孕，流产有人工流产和药物流产两个方法。　　经常性的流产，对女性是不好的，所以从男性的角度考虑，从为女性负责的角度，应该在必将时主动承担起避孕的责任。 　　 　　 一生中的不同阶段，性欲也不同，男性在１８岁左右，性欲达到顶峰，一般一天可性交数次，到达三十岁以后，性欲逐渐减退，生活或工作的压力，也会使得男性的性交次数减少，从年轻时的一天一次，二天一次，逐渐减少到一周一次，甚至是二周一次都是正常的。而女性则相反，年轻时因为没有性经验，所以被动接受的时候多，而随着两性生活的增加，女性一般在三十岁左右性欲变得旺盛，这也是人们常常说的“三十如狼，四十如虎”的道理。 　　 道德以及法律的角度上，性交的双方，应为夫妻之间的事情，但现阶段道德缺失，两性关系更加随便，婚外的性关系，或者是婚外性经常出现在各种媒体上，更有快餐式的一夜情等。婚外性交不管是否有爱情或者是单纯是为了性满足，最重要的是要做好安全措施，相信爱滋病这个名词，对大家都是不陌生的。　　 　　 性交的心理作用：　　 　　 性交对于男性，从心理上是一种发泄，对女性是一种获得后的满足，特别注意的是，女性对两性的接触，爱抚更有兴趣，不仅仅是到达高潮。有规律的性生活，对于两性来说，都是有益的。但过量的性生活就不好了，适度，量力而行为好。　　如果男性的阴茎不能勃起，叫阳萎，如果勃起后能插入，但插入后时间太短就到高潮，叫早泄，女性如果对性生活没有兴趣，一般叫性冷淡。记得过去马路边上的电线杆上，经常能见到一则经典的广告，充分体现了中文的妙用：“久而不起，起而不坚、坚而不久、久而无精、无精少精。。。。。。”呵呵。　 　性交疼痛性交疼痛是批性交当时出现的女性外阴、阴道或下腹部疼痛，或在性交后或持续到性交后数小时甚至数天才出现上述部位疼痛。性交时疼痛或性交后疼痛，均会影响性生活性快感，长时期发生性交疼痛导致性交的恐惧或形成条件反射，使性交难以进行。一、性交疼痛的分类：性交疼痛按其发病部位，通常分为浅表性、阴道性和深部性三类。１、浅表性性交疼痛：浅表性性交疼痛是指性交时疼痛部位表浅，仅局限在阴唇和阴道外口处，分为原发性和继发性两种。　　 （１）原发性浅表性性交疼痛，是指新婚初次性交时，由于男女双方性知识缺乏，在女性性欲尚未启动、阴道尚未湿润时急于性交，或由于处女膜破裂和阴道前庭粘膜擦伤所致。疼痛多在一周左右消失。苦男性在性交时动作过于粗暴，剧烈的疼痛使女性恐惧和对性交反感，则有可能导致持久的性交疼痛。　（２）继发性浅表性性交疼痛：指以往性交无疼痛史，多因患阴道前庭炎症、阴道口溃疡、老年女性外阴萎缩和阴道口狭窄所致。２、阴道性性交疼痛：阴道性性交疼痛是指器质性病变或精神因素，造成阴道不够湿润所致的性交疼痛。主要是性交时疼痛，最常见的原因是阴道炎症。若阴道壁有表浅溃疡，则更加重性交疼痛。３、深部性性交疼痛：深部性性交疼痛是指性交时阴茎插入阴道深部或触到阴道窟窿时出现疼痛和性交后疼痛。多因盆腔器官、脏器或组织发生炎症，如宫旁结缔组织炎、宫骶韧带炎症、子宫全切除术后阴道断端瘢痕等造成的疼痛。二、性交疼痛的处理，包括病因治疗、心理治疗和对症治疗。　　 １、病因治疗：首要步骤必须确定是哪种类型的性交疼痛。是浅表性、阴道性或是深部性疼痛，是一过性或持久性疼痛，是原发性或是继发性疼痛，并找出发病灶进行病因治疗。如患滴虫性阴道炎者，则应口服及阴道内放置甲硝唑系统治疗；再如患外阴、阴道前庭溃疡者，需等待治愈后再过性生活。２、心理治疗：适用于无明显病灶、属精神因素病人，应进行有针对性的心理分析，以缓解其心理创伤，可取得显著效果，也是不可缺少的手段。３、对症治疗：必不可少。对阴道湿润不良的病人，应提供石蜡油等滑润剂。对情绪稳定者，还应传授必要的性知识，指导性交方法性交姿势体位等，这些对治疗性交疼痛是非常重要的。性交姿势：（待续）