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[经验分享] 硬度最重要

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ttaa 该用户已被删除
ttaa 发表于 2012-5-1 19:35:48
       从性满意度的角度来说,阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。

  “那活儿”的大小长短并非绝对重要!

  有调查显示,中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米,远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候,没必要为自己阴茎长短发愁。

  推算阴茎大小是否正常的公式!

  国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出:

  正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)
  正常阴茎直径D=M/3.14(厘米)
  (欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米

  专家说:硬度最重要!

  哪些因素是性生活中最重要的因素。结果显示第一位的是勃起的硬度,第二位是勃起的维持时间,他们两个的比例应该是50%和30%几。

  研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能**。

  硬度有几级?专家将男人勃起硬度分为4级

  第1级最差,阴茎有充血增大,但不能勃起,无法插 入;

  第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插 入;

  第3级可以插 入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不能持久;

  第4级最好,完全勃起而且很坚挺,也能够持久。

  所以男性在日常要注意增强阴茎硬度的秘笈:

  一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。>>阴茎应该如何保健?

  二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:

  排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

  四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  五、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

  六、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  七、自慰锻炼法:

  强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
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yuhuaxian 该用户已被删除
yuhuaxian 发表于 2012-5-1 20:29:07
路过  顶上
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aslk22 该用户已被删除
aslk22 发表于 2012-5-1 21:34:30
又学东西了、真长知识啊。没事就是要学习啊
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aslk22 该用户已被删除
aslk22 发表于 2012-5-1 21:38:48
又学东西了、真长知识啊。没事就是要学习啊
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wujiandaohaha 该用户已被删除
wujiandaohaha 发表于 2012-5-1 21:45:28
学海无涯,好好利用
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犀利哥 该用户已被删除
犀利哥 发表于 2012-5-2 03:32:12
硬度才是硬道理啊!
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mn1221mn 该用户已被删除
mn1221mn 发表于 2012-5-6 08:27:13
感觉都差不多
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